ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água exclusivamente quando sentimos sede, este qual, na realidade, já é um sinal de desidratação. Nosso hábito, qual se agrava especialment